스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 원래 스웨덴에서 시작된 테크닉을 기반으로 한 마사지 기법입니다. 깊은 근육 조직을 타겟으로 하여 스트레스 해소와 근육의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 스웨디시 마사지는 우리 일상의 스트레스로부터 벗어나 몸과 마음을 편안하게 만들어 줄 수 있는 가장 인기 있는 마사지 중 하나입니다. 이제 스웨디시 마사지를 직접 체험해보기 위한 정보와...
한국인 건강 미니멀리즘 요즘 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간결함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 줄여나가는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 넉넉하고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 말이 우리 건강만큼...
아로마 스웨디시 마사지는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 더욱이, 향기 치료에 의한 효능으로 인해 스트레스 해소와 불안감 완화, 근육 이완, 혈액 촉진 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 게다가, 피부 상태 개선, 면역력 강화, 부종 완화 등의 효과도 기대할 수 있습니다. 아로마 스웨디시 마사지: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 합쳐진...
